沭阳中专开展青少年心理健康知识讲座

沭阳中专开展青少年心理健康知识讲座

为提高广大学生对心理健康的重视程度，增强学生的心理素质与心理调节能力，营造更加和谐愉快的教育环境，5月22日下午，艺术部邀请学校国家二级注册心理咨询师张婷老师举办了青少年心理健康知识讲座。

讲座中，张婷老师向大家介绍了青少年特定年龄阶段的心理特点，通过课件PPT、心理小游戏以及观看心理健康小动画等多样式的方式，从青少年的“挫折教育、情绪管理、青春期心理预防”等方面深入浅出、理论联系实际地引导青少年要养成健康心理和良好的生活习惯。并针对与父母、同学交流沟通中出现的一些困惑、烦恼等问题进行了互动式疏导。

通过此次讲座，同学们都增长了一些心理健康知识，让大家更加了解自己的心理特点，并对自身的心理健康问题有了更清晰、更正确的认识，学会如何调整不良情绪和塑造积极心态使他们受益匪浅。以后专业部会结合学生的思想实际，积极开展此类心理健康讲座，加大心理健康教育力度，为同学们提供及时、有效、高质量的心理健康指导，继续深化学校德育特色创建。