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6月14日上午，宿迁经贸高职钱玲、立娟、李丽和蒋滟君四位心理老师，在三个活动场地，同时为商贸系20级电商大专班、21级电商大专班和22级电商中专班在京东参加工学交替的同学们进行了两个小时的团体心理辅导。

活动伊始，老师们以身体音阶为热身活动，让同学们在欢快的音乐声中轻拍身体部位，既愉悦了情绪，又活动了身体，在辅导现场形成了轻松愉快的氛围。

随后，辅导老师引导同学们回顾了到岗日期，写下“听说要去京东进行工学交替和实际在岗至今两个时段的心情。同学们静心回忆，细细体会心情的变化和影响心情变化的因素。大家在阵阵笑声中接龙分享了自己一个月的经历。紧随其后的“自设攻石策略”（降低或消除压力的策略）及其分享，同学们感受到了应对负面情绪和降压的过程，提升了自我认知和自我调节能力。

随后，同学们逐个轮流进行“我想对自己说”。22电商中专2班程子豪说：“在这两周我已经收获了宝贝，比如打字速度明显变快，沟通能力变强！从开始不会解决问题到现在自己能够解决，掌握了一些专业知识和技巧。”

最后，在“我真的很不错”手势舞中，同学们大声真诚地对自己予以肯定和认可，进一步增强了自信和积极面对未来的勇气。

参加此次题为“初夏品五味，实操润身心”团体心理辅导的85名同学，以“解压”“释放”“轻松/放松/愉快”“倾诉/诉苦/宣泄”等词语描述了参加活动的感受。韩子龙同学说“活动让我释放压力，通畅心情”！范苏南同学说“我积极与老师、同学们互动，在喜悦中敞开心扉交流”；胡双凤说“今天上午的活动很轻松，也让我更了解自己，知道余下该如何解决问题”；仲淼说“辅导活动让我重新思考人生，舒坦！”

6月14日下午，团辅老师们对上午的活动情况及时进行了总结和反思，并就活动中同学们的心理诉求与系部领导及时反馈和予以建议，争取多方面提高本次校企合作工作的质量。