体验跆拳道

在过去的一个多月中，我感受到了校园生活的丰富多彩，各种各样的活动和社团，让大家好奇而激动，于是我参加了学校的跆拳道社。我对跆拳道了解并不多，目的只是为了能够加强我对身体的锻炼。我的体质一向很弱，父母也希望我能够加入这项活动。    

终于迎来了第一次社团活动。我们领到了跆拳道服，一身白色，宽大的道服，显得格外的亮眼。同学们纷纷拿着道服，满脸洋溢着笑容怀着无限好奇走进了更衣室，换上帅气的道服，大家互相帮忙着系上了那条富有特殊意义的腰带。

我们结伴走进了跆拳道馆，宽敞明亮，让人心情舒畅。这时，一位学长走了过来，他说，今天由他来担任教练。在他的指挥下，我们迅速地排好了队伍。首先，他带领着我们进行预备活动。我们来到了一排高高的杆子旁，看着教练做了几个预备活动的示范，当他将一条腿压到了高处的杆子上时，我们看的目瞪口呆，那可真叫一个厉害！我们按照他的要求也摆起了压腿的动作，大家都做得非常艰难，腿酸得很，个个满头大汗，不过大家还是坚持地完成了预备活动。之后，教练讲解了跆拳道的礼仪。跆拳道中的“礼仪”是跆拳道基本精神的体现。跆拳道练习是以提高技艺和磨炼意志品质为目的，所以在内心深处都必须持有向对方表示敬意和学习的心理。因此在练习或比赛前后都一定要向对方敬礼，即始终倡导的“以礼始，以礼终”的尚武精神。接着，我们练习了一些跆拳道的基本动作。教练耐心地指导我们做好每一个动作，细心地纠正我们的手臂和腿的摆放位置。同时，也介绍了一些动作要领和实战中的作用，大家听得津津有味，受益匪浅。经过反复的锻炼，大家已经渐渐熟悉了这些动作，虽然还没能做得很到位，但我相信只要坚持训练，会有更大的进步。                                                          

经过一段时间的训练，我感到，跆拳道不仅能锻炼身体，更能培养优秀的意志品质，提升内在的道德修养。它已经成为我生活的一部分，我热爱这项特别的运动。