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宿迁经贸高职对参加省赛学生开展心理辅导
“能代表各专业来参加这次比赛,就说明大家很优秀,首先,让我们为自己鼓个掌!”伴随着一阵热烈的掌声,12月19日上午,一场精心安排的心理辅导讲座在积极向上、轻松愉悦的氛围中开始。
为了给即将参加江苏省2020年职业院校技能大赛的选手们进行心理解压,消除赛前的紧张情绪,宿迁经贸高职专门安排了专场心理辅导。讲座邀请校学生健康成长中心谢育林老师进行授课。谢老师以《学会积极的心理暗示》为题,主要从参赛状况、赛前准备、考场感受、问题调节四个方面,引导大家如何以良好心态更好地面对比赛,给选手减压打气。其间穿插运用图片、案例、故事等形式生动活泼,语言诙谐幽默,让选手们学会调节,感受快乐,收获自信。
参加辅导的学生说:“深呼吸,我现在很放松,比赛时间我也不担心”,大家共同表示一定会以积极良好的心态去迎接省技能大赛。
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