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3月13日下午，泗阳县心理辅导委员会王素梅主任来到泗阳中专开展心理健康教育培训活动。培训会在学校报告厅举行，高考一部高一、高二近200学生参加了此次培训。

为了提升学生心理适应能力，帮助学生养成积极、乐观、向上的心态，促进学生身心和谐、德智并修和健康成长；同时也为进一步加强学生管理工作和心理健康教育工作，泗阳中专学生处积极筹备并开展了主题为“相信自己我能行”心理健康教育培训活动。培训活动由泗阳县心理辅导委员会王素梅主任主讲。

王主任围绕心理健康的定义及标准、影响心理健康的因素、中职生常见心理问题等问题，向学生们进行详细讲解。接着王主任结合案例，普及了如何面对压力、如何适应环境、如何进行自我监测和调试的知识。引导学生正确面对自己的负面情绪，找到释放情绪的正确途径，并强调自我管理的重要性。最后，王主任希望同学们明确目标，努力拼搏，全方位提升自己。王老师用循循善诱的语言，生动的校园案例，积极的互动交流启发学生的共鸣。

在王主任亲切的讲解中，参与培训的同学不仅放松了心情，还真切地体会到心理健康教育的意义。通过参加培训，同学们有的收获了情绪管理和人际关系中的沟通技巧；有的意识到了学习的重要性，明确了学习目标；有的明晰了自己的爱情观；还有的认识到了生命的意义等等。很多同学都坦言，心理健康培训不仅引发了他们新的感悟和认知，而且这种感悟和认知还将会影响他们的未来生活。

此次心理健康培训的开展，有助于帮助学生深入了解心理健康问题的危害及应对措施，明确释放心理压力的重要性，激励同学们挖掘自己的兴趣爱好，提升心理健康水平，更好地适应中职学习生活。