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为缓解广大女教职工的心理压力，呵护她们的身心健康，3月27日下午，宿迁经贸高职组织开展了心理健康专题讲座。活动特邀国家二级心理咨询师、校心理健康中心主任张延梅作专题讲座。全校女教职工参加了此次活动。 

讲座中，张延梅主任聚焦女性心理特点及职业群体需求，以“打破代际束缚，构建健康教育观”为主线，通过案例分析、互动问答等形式，专业地解析心理现象和心理健康，深入浅出地分析家庭系统以及母亲在家庭系统中的地位与作用，最后提出家庭关系优化策略。她指出“自我关怀是家庭幸福的起点”，建议通过合理规划时间、建立情绪释放渠道、强化家庭成员共情沟通等方法，实现“职场高效”与“生活温情”的双向平衡。校党委委员程利在主持中强调，女教职工是学校发展的“半边天”，工会将持续关注其身心健康，搭建更多学习交流平台，传递组织关怀。  

活动现场气氛活跃，参与者纷纷表示，讲座内容兼具专业性与实用性，为缓解心理压力、提升家庭教育能力提供了有效路径。后续，校工会将深化心理健康服务体系建设，以多元活动助力教职工幸福生活、安心育人。