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为有效缓解广大师生工作和学习压力，做好教职工的心理健康指导工作，努力营造“快乐工作、追求卓越、健康生活”的良好氛围，5月30日，宿迁经贸高职安排心理健康专题辅导讲座，讲座由科研处沈晓昕处长主持，全体教职工聆听了讲座。

讲座邀请了沭阳脑科医院心理咨询师吕康响主任为大家作辅导报告。他以《幸福比成功更重要》为题做了一场生动的报告，他以翔实的案例和自己的经历，讲解了如何正视压力、保持阳光心态、提高心理健康水平、获得幸福感等多个方面内容。讲座为广大师生提供了自我识别、认知、调适心理压力及获得幸福的渠道和方法。讲座通俗易懂、深入浅出，赢得了全场阵阵掌声。

沈晓昕处长指出，举办心理健康讲座是结合教职工生活节奏快、工作压力大的特点，在深入了解职工需求的基础上，进一步强化教职工心理健康意识，切实帮助大家积极面对生活和工作压力，寻找平凡生活中的幸福。

大家一致认为，此次讲座非常及时地传授了如何有效调整心态并投入日常工作和生活的基本方法，对于应对快节奏的生活方式，保持健康的心理和学会自我调整具有非常重要的意义。大家纷纷表示，要把报告的精神传递给每一名学生，师生共同在今后的工作和学习中要更加注重心情把控、心理调节、心态调整，以更加积极阳光的心态去面对工作与生活中的每一件事。